Easy Club最早是開(kāi)立了瑜伽舞蹈專屬會(huì)館,會(huì)館設(shè)在五星酒店內(nèi),后來(lái)為法國(guó)UFE商會(huì)法國(guó)會(huì)員授課。上海有三家分館,主要都集中在虹橋區(qū)域,在瑜伽會(huì)館中也算是上海的老字號(hào)了。
Easy Club和傳統(tǒng)的瑜伽館有所不同。采用Easy Yoga和Easy Dance授課體系,提供瑜伽和舞蹈課程。館內(nèi)除了開(kāi)設(shè)瑜伽課程以外,也將普拉提、舞蹈融入到了瑜伽練習(xí)當(dāng)中,還單獨(dú)設(shè)有肚皮舞、爵士等課程。空中瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽、阿斯湯加是Easy Club的特色瑜伽課程。這也是少有能夠兼顧瑜伽和舞蹈的會(huì)館,這種設(shè)計(jì)也很能吸引大批女性顧客。
Easy Club有多位具有10年以上教齡的導(dǎo)師進(jìn)行授課,采用預(yù)約制小班授課,在上課期間老師會(huì)照顧到每一個(gè)學(xué)員。就算是第一次嘗試空中瑜伽的學(xué)員,也能在老師的專業(yè)指導(dǎo)下,成功完成規(guī)定的動(dòng)作?,F(xiàn)在空中瑜伽算是最火的瑜伽課程,練習(xí)者需要在空中保持平衡,并進(jìn)行體式的伸展,頗有成就感。不過(guò)如果核心力量不好或瑜伽基礎(chǔ)不良,空中瑜伽是具有難度和危險(xiǎn)性的。因此建議結(jié)合自身情況判斷,不應(yīng)僅為炫技。
會(huì)館的課程豐富,團(tuán)體課時(shí)間集中在下班時(shí)間,購(gòu)課的選擇性比較多,在虹橋區(qū)域也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。不過(guò)如果想要追求更純粹的瑜伽,或者想要有專業(yè)的瑜伽課程,Easy Club還不太適合。
費(fèi)用:3000-8000