sankhya瑜伽是亞洲理療瑜伽協(xié)會(huì)創(chuàng)始單位VYC打造的瑜伽品牌,于2016年才進(jìn)駐中國(guó)市場(chǎng)。因其強(qiáng)大的師資團(tuán)隊(duì)和豐富的課程設(shè)置,短短兩年時(shí)間已在上海地區(qū)開(kāi)設(shè)五家瑜伽會(huì)館和一家瑜伽培訓(xùn)學(xué)院。
Sankhya瑜伽的最大亮點(diǎn)在其教師團(tuán)隊(duì),在知識(shí)與教學(xué)上都有豐富的經(jīng)驗(yàn)。辨喜瑜伽大學(xué)是印度政府批準(zhǔn)成立的唯一一所提供瑜伽理療,并研究瑜伽科學(xué)的教育機(jī)構(gòu),涵蓋學(xué)士、碩士、博士學(xué)位。Sankhya瑜伽館聘請(qǐng)了辨喜瑜伽大學(xué)畢業(yè)的瑜伽導(dǎo)師、美國(guó)瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證老師、健身瑜伽比賽冠軍等,共同組成授課團(tuán)隊(duì)。除中國(guó)籍瑜伽老師外,也有來(lái)自印度、尼泊爾、俄羅斯、烏克蘭等國(guó)家的老師。如果遇到外籍老師上課,會(huì)有中英文夾雜教學(xué)的情況,但他們口令清晰,無(wú)須擔(dān)心教學(xué)障礙。
Sankhya瑜伽在課程設(shè)置上包含了調(diào)理身心、鍛煉身體、減肥塑身、產(chǎn)后復(fù)體等環(huán)節(jié),以修復(fù)自身狀態(tài)的理療瑜伽為主,包含熱力等多樣現(xiàn)代瑜伽課程。這樣的課程設(shè)置足以滿足多數(shù)人,小班課、空中瑜伽的設(shè)置也豐富了選擇。不過(guò)排課數(shù)量還不能跟Just Yoga這樣的瑜伽館相比,每周大概有40節(jié)課可供選擇;沒(méi)有安排早課,課程都在中午12點(diǎn)之后。除了針對(duì)學(xué)員開(kāi)課,Sankhya也有教師培訓(xùn)課程,并且可以頒發(fā)Sankhya國(guó)際瑜伽學(xué)院研修證書(shū)和美國(guó)瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證的RYT證書(shū)。在Sankhya瑜伽的課上,每個(gè)班上課的人數(shù)不會(huì)太多,老師可以兼顧到每一位學(xué)員,這對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)更容易獲得瑜伽練習(xí)的效果,也能不斷糾正自己的體式。
值得注意的是,Sankhya瑜伽各個(gè)會(huì)館配置不盡相同。五角場(chǎng)會(huì)館硬件設(shè)施更齊全,休息區(qū)也頗具特色,而靜安寺會(huì)館的場(chǎng)所就稍顯狹窄,不太容易找到,偶爾也出現(xiàn)沒(méi)有人接待的情況。建議練習(xí)者提前電話預(yù)約,優(yōu)先選擇下午和晚上時(shí)段。如果對(duì)場(chǎng)館硬件設(shè)施沒(méi)有過(guò)高的要求,像Sankhya這樣的教師配置,練習(xí)瑜伽的性價(jià)比相對(duì)較高。
費(fèi)用:4000-10000