印瑜伽是深圳瑜伽行業(yè)的老牌子,開館已有十余年,課程以艾揚(yáng)格瑜伽為主,是目前深圳地區(qū)擁有最多艾揚(yáng)格認(rèn)證老師的瑜伽場(chǎng)館。
艾揚(yáng)格瑜伽由印度瑜伽大師艾揚(yáng)格(B.K.S Iyengar)創(chuàng)立,與其它流派相比,艾揚(yáng)格更加注重體位動(dòng)作的精準(zhǔn),因此,在練習(xí)時(shí)常常借助綁帶、瑜伽磚等工具來完成相應(yīng)的動(dòng)作練習(xí)。印瑜伽目前開設(shè)的艾揚(yáng)格課程包括艾揚(yáng)格基礎(chǔ)、一級(jí)、二級(jí)、伸展、髖部、肩頸和修復(fù),課程種類豐富,難度安排合理,不管是入門學(xué)習(xí)還是資深練習(xí),這里都可以滿足。
印瑜伽所有老師都經(jīng)過艾揚(yáng)格專業(yè)培訓(xùn)并有多年授課經(jīng)驗(yàn),若是初學(xué)艾揚(yáng)格,可以考慮范范老師,她教授瑜伽已有7年,曾系統(tǒng)學(xué)習(xí)過印度卡瓦拉達(dá)翰慕(Kaivalyadhama G.S.)瑜伽學(xué)院的哈他瑜伽和艾揚(yáng)格瑜伽,后又跟隨美國Gloria Goldberg老師學(xué)習(xí)三年制艾揚(yáng)格教師培訓(xùn)課程,上課講解細(xì)致、深入淺出,就算是大班教學(xué),也能照顧到每個(gè)學(xué)員。如果是已有艾揚(yáng)格練習(xí)基礎(chǔ)或是考慮艾揚(yáng)格私教的朋友,可以選擇清涼老師,他師從艾揚(yáng)格高級(jí)認(rèn)證導(dǎo)師、澳大利亞艾揚(yáng)格瑜伽協(xié)會(huì)主席John Leebold,早在2013年就已通過艾揚(yáng)格Junior Intermediate Level 1 考核認(rèn)證,專業(yè)性強(qiáng),上課過程會(huì)有較多細(xì)節(jié)的深入講解,是進(jìn)階老師的不二之選。
印瑜伽目前在深圳共有3個(gè)瑜伽場(chǎng)館,3個(gè)場(chǎng)館師資力量和服務(wù)水平相差不大,服務(wù)人員都屬于細(xì)致耐心型,有問必答,和邁索爾類似,偶爾也會(huì)有硬性推銷存在。瑜伽館的課程設(shè)置都以艾揚(yáng)格為主,除此之外,也開設(shè)有哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽和阿斯湯加等傳統(tǒng)瑜伽課程。瑜伽館會(huì)員卡有年卡、半年卡和季度卡三種,價(jià)格分別是8200元,4980元和2980元,私教課程費(fèi)用是580-980元/節(jié),會(huì)員卡只能在開卡場(chǎng)館使用。
新聞路店是印瑜伽深圳總店,營業(yè)已有11年,2017年重新裝修之后,不僅擴(kuò)大了場(chǎng)館面積,也更換了全部器材和設(shè)施,3個(gè)大班教室和2個(gè)私教教室整體看來嶄新明亮,空間相當(dāng)開闊。羅湖店位于羅湖大劇院二樓,交通便利,教室內(nèi)陳列了多種經(jīng)典瑜伽體式圖片,顯得非常專業(yè)。南山店正對(duì)世界之窗,雖然場(chǎng)館面積較小,但周邊景觀獨(dú)到,遠(yuǎn)眺紅樹灣,近賞世界之窗,練習(xí)之余靜心欣賞窗外的景色也不失為一種放松。需要注意的是,目前只有新聞路店開設(shè)有高溫瑜伽課程,若是想體驗(yàn)高溫瑜伽,只能前往新聞路店上課。